疲労回復や浮腫み解消効果も期待できる「紅茶」で、リフレッシュしていきませんか。

こんにちは、湘南パンケーキ Loharu津田沼店です。
本日も、ブログをご覧いただきありがとうございます。
いきなりですが、紅茶はよく飲まれますか？
当店でも、沢山のお客様が紅茶を注文いただいています。
この紅茶には、とっても嬉しい効果があるので、本日はこちらをご紹介したいと思います♪

休憩などのカフェタイムで、当店をご利用いただくことも多いのですが、その時にお飲みいただきたいのが「紅茶」です♪
紅茶に含まれるカフェインには、脳を目覚めさせる効能や効果があります！
紅茶を飲むと眠気が覚め、集中力のアップや気分転換などの効果があると言われているんですよ。
また、脳がすっきりと目覚めるため疲労回復にも効果があり、さらに、むくみの予防や改善に働く利尿作用もあります。
女性は特に気になるカフェインですが、紅茶はコーヒーに比べ少なめで効き目がマイルドです。
コーヒー一杯(豆10g)のカフェイン量は100mg、紅茶一杯(茶葉5g)で30mgと約1/3なんです！
当店ではアールグレイ・ダージリン・ジャスミン・ローズヒップピーチ・カモミールなど種類も豊富にご用意しています！
カフェインの摂りすぎが気になるや、夕方以降に飲む方は、ぜひお好みの紅茶をお楽しみください♪
気分転換や休憩時間に、お立ち寄りいただけると嬉しいです。
皆様のご来店、こころよりお待ちしております。